Dicas Beleza Dieta Emagrecimento

Desafie-se a ter um estilo de vida saudável e uma boa alimentação. Você vai ver que ser saudável é gostoso! COMO? Selecionamos 2 produtos básicos para te motivar neste desafio. Shake o Nutri Soup e Herbal Concentrate ( Chá Verde). PRIMEIRO PASSO Substitua até duas refeições principais do dia por Shake ou Nutri Soup. SEGUNDO PASSO Adote uma  alimentação equilibrada  consumindo ao longo do dia e entre as refeições de alimentos saudáveis, complementando suas necessidades diárias. As Barras de Proteína e o Herbal Concentrate te ajudarão a não perder o foco. TERCEIRO PASSO Pratique  atividades físicas diariamente .

O que é Jejum Intermitente? No mundo fitness, nas revistas sobre saúde e beleza, nos sites de dietas, em todos os cantos pode-se observar o aparecimento dessa nova “técnica” de emagrecimento. Jejum Intermitente, nada mais é que: comer quando se está com fome. Muito se ouve falar atualmente sobre o termo Jejum Intermitente. Agora você vai saber tudo sobre ele, o queridinho das famosas (a dieta da Deborah Secco), vai saber como funciona o jejum intermitente, que promete emagrecer de forma rápida e segura, apenas regulando o horário e a quantidade das refeições. Será que o jejum intermitente emagrece realmente? Todos sabem como é a rotina de alguém que quer seguir uma dieta saudável, balanceada e trabalha, por exemplo. É aquela dor de cabeça, na noite anterior prepara-se marmitinhas para o dia todo. Café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, café da tarde, jantar, ceia, e olhe lá se não tiver mais alguma refeição. O Jejum Intermitente promete mudar esse problema, po...